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Quarta-feira, 12 de novembro de 2014. Não basta dançar, tem que alongar! Não basta Dançar, tem que alongar! Os movimentos do Alongamento. Trazem diversos benefícios para a saúde, além de relaxar, aliviar dores musculares e corrigir a postura. O alongamento ajuda muito no desempenho da Dança, e deve ser feito antes e depois das aulas, para proteger o corpo de lesões. Amplia o relaxamento físico e mental. Promove a consciência do próprio corpo. Reduz o risco de lesão muscular, câimbras ou torcicolos.
Soooo, nach langem Hin und Her, habe ich entschieden, keine weiteren Texte zu veröffentlichen. Es gibt ein paar Veränderungen bei mir und die haben nun doch höhere Prioritäten als dieses Blog. Vielen Dank fürs regelmäßige Lesen und die Aufmerksamtkeit. Mittwoch, September 29, 2010. Nicht? Mittwoch, September 15, 2010.
Terça-feira, 2 de fevereiro de 2016. 8220;E, passando Jesus, viu um homem cego de nascença. Convém que eu faça as obras daquele que me enviou, enquanto é dia; a noite vem, quando ninguém pode trabalhar. Enquanto estou no mundo, sou a luz do mundo. Como deve ser viver na escuridão? .
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